新看點(diǎn)：2008職場(chǎng)必做事之二（圖）

來源：互聯(lián)網(wǎng) 2008/5/17 0:00:00

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圖解：必做事之二：確立一個(gè)年度目標(biāo)

中國(guó)社科院新發(fā)布的2006年人才藍(lán)皮書中顯示，七成都市人行走在“過勞死”邊緣。相關(guān)人士認(rèn)為，如果知識(shí)分子再不注意調(diào)整亞健康狀態(tài)，不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。

相關(guān)人士支招：不少白領(lǐng)的工作時(shí)間正在從“朝九晚五”向“朝九晚無”發(fā)展。所以，在2007年，我們給自己定的首要任務(wù)就是給自己一個(gè)健身的機(jī)會(huì)。從今天開始，不妨有意識(shí)地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡(jiǎn)單的鍛煉，其實(shí)只要堅(jiān)持就會(huì)有好的效果。

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